لقد تعلمنا أشياء كثيرة حول Covid-19 لمدة 10 أشهر ، وما زلنا نفعل ذلك.
وذُكر أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، والذين لديهم مخاطر عالية ، والذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وأمراض القلب ، وأمراض الكلى ، وفشل الجهاز المناعي ، وضغط الدم ، ومرض السكري معرضون لخطر كبير.
هذا الخطر يحدث بالتأكيد للمرضى الذين يعانون من نقص في جهاز المناعة. المرضى الذين خضعوا لعمليات زرع الكبد أو الكلى والذين يتعين عليهم تناول الكورتيزول ، يعني المرضى الذين يتعين عليهم تناول الكورتيزول بسبب المرض ، والذين يعانون من بعض أمراض نقص المناعة لدى الأطفال والمراهقين معرضون لخطر كبير. لذلك ، حتى الأنفلونزا هي عامل خطر جدي لهؤلاء الأشخاص.
تم توسع دائرة الخطر.
ومع ذلك ، عندما نلقي نظرة على أولئك الذين فقدوا حياتهم بسبب Covid-19 ، نرى أن المرضى وفئة المسنين الذين لا يعانون من نقص المناعة ، والتي نسميها “شديدة الخطورة” ، يمكنهم التغلب على المرض. كثيرًا ما نشاهد على التلفاز أخبارًا تفيد بأن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 100 عاماً أو أكثر من 90 عامًا قد تعافوا وخرجو من المستشفى. عندما أنظر حولي ، اواجه نفس الحاله هنا أيضًا. نجا أحد أقاربي المصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن من ضيق خفيف في التنفس وسعال خفيف. لكن من ناحية أخرى ، نرى أن الشباب الأصحاء فقدوا حياتهم. في هذه الأيام لقد فقدنا دكتورا آخر كان صديقي ، كان شخصاً رياضياً لا يدخن ولا يشرب الكحول وليس لديه عوامل خطر معروفة لكنه استسلم لكورونا. هنا ، أيضًا ، تظهر النتيجة التالية. علينا جميعًا أن نتصرف كما لو كنا في دائرة الخطر.
يستمر البحث عن فيروس كورونا و كل يوم نتعلم جميعًا شيئًا جديدًا عن هذا الفيروس. أثناء قيام زميل في علم الأحياء المجهرية وفريقه بإجراء أبحاثهم ، أدركوا أن الإنزيم الذي يوفر وظائف الخلايا الليمفاوية يعاني من نقص وراثي. قد يؤدي هذا الإنزيم أيضًا إلى الموت. لا يزال البحث عن Covid-19 مستمراً لكن حالة الخطر تتجاوز المجموعة التي نعتقدها ، مما يدفعنا إلى المزيد من التحقيق.
لا تتناول مسيلات الدم عن ظهر قلب.
يسألنا المرضى المصابون بفيروس كورونا عن استهلاك مسيلات الدم أيضًا السؤال التالي: “سيدي الدكتور ، هل يجب أن نستخدم مسيلات الدم؟ هذا نهج خاطئ. قد يكون من الخطر بالنسبة لشخص ليس لديه شكوى أن يأخذ مميعات الدم وبالأخص الأشخاص في سن مبكرة لأنه قد يعاني من نزيف في المعدة. يجب أن يبدأ هذا فقط للذين أجروا الفحوصات من قبل الأطباء.
الكوفيد والإنفلونزا يحبان الأشخاص المتعبين.
يلعب النوم المنتظم والتغذية المنتظمة دورًا رئيسيًا في مكافحة هذه الأمراض. إذا كان الشخص لا ينام بشكل كافٍ ، إذا كان نظامه الغذائي غير منتظم ، ولا يستطيع الراحة ، ويتعرض للإجهاد ، فإن جهاز المناعة لديه للأسف مكبوت.
النظام الغذائي المتوازن مهم جدا. لا تأكل اللحم أو المعجنات فقط. تأكد من تناول نظام غذائي يتكون في الغالب من الخضار والفواكه. حافظ على وجباتك منتظمة. احصل على 7-8 ساعات من النوم المنتظم. تأكد من ممارسة الرياضة. والأهم من ذلك ، عدم إهمال استخدام الأقنعة.
كونوا دائماً بصحة جيدة …
